Paměť v kondici: Cesta k lepší výkonnosti
„Paměť je naším jediným bohatstvím. Teprve přijdeme-li o ni, stanou se z nás skuteční žebráci.“ J.E.D. Esquirol
Máte pocit, že si Váš mozek někdy bere dovolenou? Myslí Vám to pomaleji? Marně se rozpomínáte, kam jste „uklidili“ věci…? Nikdy není pozdě zvednout svou výkonnost a sebevědomí.
Určeno pro všechny, kteří vědí, že zabývají-li se mozkem a cvičí-li jej, život jim dá více smyslu a otočí k nim svou přívětivější tvář.
Cíl:
- Zmapovat možnosti našeho mozku a každodenního „mozkového joggingu“
- Získat povědomí o vztahu paměti s pozorností, představivostí, motivací, emocí a asociací
- Uvolnit potenciál mysli pomocí mentálního mapování
- Osvojit si univerzální mnemotechnické pomůcky pro využití uvolněného potenciálu paměti
- Získat návod, jak si zapamatovat chtěné a zapomenout na nechtěné
- Uvědomit si vliv životosprávy na mozek
- Posílit sebevědomí a sebejistotu účastníků tréninku
TermínMnožstvíCena bez DPHCena s DPH
Program
- Mozek a charakteristické rysy jednotlivých typů paměti
- Kreativní cesty tréninku mozku a zapamatování
- Test pozornosti
- Síla představivosti, asociace a motivace
- Pravidla mentálních map (7 kroků k tvorbě mapy)
- Praktický nácvik mnemotechnických pomůcek (čísla, hesla, data, kalendář…)
- Vztah životosprávy, duševní pohody a paměti
Profil lektora
PhDr. Zuzana Pavlíková
certifikovaná trenérka paměti a lektorka měkkých dovedností
Potřebujete poradit nebo pomoci při nákupu?
Jsme tady pro Vás každý pracovní den od 8:00 do 16:30.
Volajte +420 606 610 126 nebo pište na studiow@pp.cz.
Vidět víc
Slyšet víc
Zkusit víc
Říct víc