Kvantový time management - jak si organizovat a užívat čas v době kvantové - 2denní
„Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který vám zbývá.“
Gandalf z románu Pán prstenů
Určeno pro všechny, kteří si uvědomují, že staré metody nestačí moderní době a že musí hledat nové pohledy na to, jak pracují a žijí svůj život.
Netradičně pojatý seminář zaměřený na obnovu a uspořádání pracovní a osobní rovnováhy, získání inspirace a dobití energie. Budeme zkoumat jak osobní, tak pracovní možnosti zlepšení práce s časem a zapracování nových vědeckých poznatků kvantové fyziky do reálného života moderního člověka. Účastníci mohou přijít v neformálním oblečení.
Program
- Time management (TM) v době kvantové. Co víme o čase z pohledu moderní vědy a jak tyto poznatky začít zapracovávat do svého života. Jak propojit 4 původní generace TM s touto novou, pátou generací a na čem to stojí.
- Priority jinak. Jaké potřeby skutečně v životě máme. Kým jsem sám pro sebe, neboli kdo je v mém životě na prvním místě.
- Jak se v denním životě z hlediska priorit efektivně rozhodovat. „Návod na každodenní život“. Síla synchronicit.
- Zdroje bohatství - nejsou jenom peníze. Další zdroje bohatství a jak tomuto poznání uzpůsobit svůj život.
- Body - mind aneb mysl a tělo jedno jsou. Výkon a efektivita lidí – kdy jsme výkonní – co je FLOW a proč je tento stav důležitý, jak ho můžeme dosáhnout – efektivní organizace práce během dne a týdne – biorytmus a moderní poznatky vědy o fungování lidské mysli a těla, jak začít využívat poznatky vědy ve svůj prospěch
- Nevyrušitelný. Jak nás mají technologie pod kontrolou a co s tím. Jak se „vyháčkovat“ a získat svůj život zpět.
- Plánování času jinak. Síla záměru a jak s ním pracovat. Typy běžných plánů, jejich propojení a zásady přípravy i používání – jak si vytvořit dobrý plán v osobním i v pracovním prostředí.
- Stres a emoce v dnešní době. Několik dobrých tipů na zvládání emocí a rychlé přepnutí zpět na pohodu.
- Dlouhodobá životní rovnováha – nejúčinnější prevence proti stresu – kolo rovnováhy a osobní energetický kotel – energie člověka jako základ zdraví a dlouhověkosti
- Umění říkat NE a asertivní komunikace s okolím – proč je třeba určit si a hájit svoje hranice – práce s emocemi, jak se nenechat zahnat do kouta
- Tvorba nových návyků – jak se návyky tvoří, jak přepsat zlozvyky a jak si ze semináře odnést maximum, zásady zavádění návyků a změn do života i do práce. Atomové návyky.
- Akční plány účastníků
Metody výuky
Netradičně pojatý seminář založený na osobním zážitku účastníků a na vizuálním myšlení. Sdílení příkladů z praxe, škola hrou, práce s osobními situacemi účastníků. Semináře je veden vysoce koučovací formou a lidé pracují přímo na svých životních situacích.
nezávislá lektorka, konzultantka a koučka od roku 2001, je trenérkou mezinárodní koučovací školy Erickson Coaching International a členkou ICF s titulem PCC (Professional Certified Coach), jejím posláním je kultivovat manažerské prostředí českých i mezinárodních firem a tím přispívat k úspěšnému rozvoji lidí, týmů i celé společnosti
Volejte +420 606 610 126 nebo pište na studiow@studiow.cz.
Vidět víc
Slyšet víc
Zkusit víc
Říct víc