Jak překonat odkládání úkolů - prokrastinaci

PaedDr. Pavel Štursa
Motto: „Práce, na které mi opravdu záleží, je právě ta, kterou bych rád udělal dokonale, takže ji odkládám.“
 
Určeno pro ty z nás, kteří často zažívají špatné pocity ze svého odkládání, odsouvání důležitých věcí. Pro ty, kteří se často přistihnou, že z jakýchsi podivných, jim samým mnohdy nejasných důvodů, už zase dělají něco jiného, než co dělat nejvíce potřebují a chtějí. Pro ty, kteří se s prokrastinací už opravdu rozhodli rázně zatočit – jen se k tomu zatím ještě nedostali.

Cíl:
Naučit se, jak chronickému odkládání úkolů zamezit.
 Pomocí praktických postupů, které lze hned aplikovat, přeměnit dřívější úporný, neúspěšný boj s prokrastinací v roztomilou vzpomínku.
TermínMnožstvíCena bez DPHCena s DPH

Program

  • Co je to prokrastinace, čím se liší od lenosti či nedostatku snahy
  • Prokrastinace – módní pojem nebo skutečný problém dneška?
  • Já a prokrastinace – v čem a jak omezuje právě mne?
  • Projevy a nežádoucí důsledky prokrastinace
  • Okolnosti, skryté příčiny a významy prokrastinace
  • Vynakládání úsilí, sebehodnota a osobní motivace
  • Co ze zkušenosti s prokrastinací můžeme vytěžit
  • Jak z prokrastinace ven
      • Jak může pomoci současný time management
      • V čem a jak pomůže výběr vhodného přístupu k sobě a svým povinnostem
      • Konkrétní postupy a techniky, jak prokrastinaci porazit

Metody výuky

Interaktivní seminář usiluje o konkrétní přínos pro jednotlivé účastníky, výklad v minimální míře. Dialog, diskuze, cvičení, minikoučování

Profil lektora
PaedDr. Pavel Štursalektori@studiow.cz

lektor a trenér osobních a komunikačních dovedností s rozsáhlou praxí

Potřebujete nakoupit rychle a bez registrace? Pomůžeme Vám.
Jsme tu pro Vás každý pracovní den od 8:00 do 16:30.
Volejte +420 606 610 126 nebo pište na studiow@studiow.cz.
Vidět víc
Slyšet víc
Zkusit víc
Říct víc
Aktuální katalog

Aktuální katalog našich seminářů si můžete stáhnout ve formátu PDF.

Copyright 2002 – 2024 © Studio W s.r.o.Nastavení cookiesObchodní podmínkyZpracovaní osobních údajů